A receita do dia!

Hoje a receita do dia será em homenagem às crianças,afinal é tempo de férias e de aproveitar bastante!!!

Para deixar as brincadeiras vespertinas ainda mais legais,a dica para as mamães é o lúdico sanduíche tricolor!!!Além de chamar muito a atenção pelas cores,este tipo de sanduíche também pode ser um veículo para que aquelas crianças que não gostam muito de comer vegetais possam ingerí-los de uma outra forma!

Fica a dica também para que as mamães convidem as crianças para ajudá-las a preparar(e é claro,a ajuda na preparação deve ser supervisionada, para que não ocorram acidentes com os pequenos)!!!Este tipo de conduta apura os conhecimentos das crianças sobre os alimentos,educa e as tornam idenpendentes para preparar seu próprio alimento futuramente...PS:E quem sabe através disso não teremos aí futuros chefs!rs...

 

Vejam que lindo e apetitoso...e saudável...e nutritivo!!!

A receitinha:

Fatias de pão integral sem casca.

1/2 beterraba crua

1 cenoura média crua

2 xícaras de folhas de espinafre

Para o creme:

250g de ricota

1 colher de manteiga

1 xícara de leite morno

1 pitada de sal

1 dente de alho

Modo de Preparar:

Bata num liquidificador  todos os ingredientes do creme e divida em 3 partes.Uma parte bata com beterraba,outra com espinafre e a outra com cenoura.Feito isso,monte o sanduíche alternando as camadas.

Se quiserem agradar os pequenos ainda mais, deixem a criatividade fluir na decoração!!!

Vejam!!!

Irresistíveis!!!

Reparem que as decorações são feitas basicamente com cenoura,beterraba,pepino,azeitonas...

Legal demais!